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c.晚饭不要吃!大家都知道晚饭吃多了很容易胖.对于正在减肥期间的MM们,我推荐晚饭还是不要吃主食了,吃点生菜番茄就去刷牙吧!反正我懒,我刷了牙就怎么也不愿吃东西了.

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一、清明时节一过，马上烧烤的季节到了，烧烤除了肉串那就是海鲜，什么海鲜适合烧烤，来看:1.海虹（贻贝）这种海鲜考出来的滋味非常鲜美2.生蚝碳火蒜汁烤生蚝3.大鱿鱼抹上烧烤酱，酱香多汁，鲜香下酒4.海虾烤海虾，不用放作料，天然甜香5.扇贝金蒜汁考扇贝，香6.竹节蛏这个烤着吃非常好吃7.皮皮虾皮皮虾烤着吃，皮好剥，肉鲜8.海肠用锡纸烤海肠非常好吃

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1.从搭配吃法来说，日式烤肉以搭配米饭为主，比较清淡，用肉的鲜美配上白花花的米粒；韩式烤肉以搭配生菜、蒜片、辣椒圈等。肉感咸辣，用脆脆的生菜包裹，油而不腻。2.从肉类料理方式来说，日式烤肉对肉要求比较高，而韩式肉类会稍微腌制，但是总体以体现肉的鲜美为主，烤肉一般蘸着盐食用。3.从肉类选材来说，日式烤肉的肉类中，一般都会有牛小排植此助个影边该，一家日式烧烤店销量最好围升很愿神湖确明的通常就是牛小排；韩式则以纯肉为主。日式烤肉主要以牛肉为主，如牛的脏，比如：牛舌、牛肠等。高端的还会余提供鱼和海鲜食材最聚奏药，如扇贝、青口、明虾；韩式烤肉猪肉牛肉鸡肉皆有，在肉类选材上没有特殊的要求。4.从烧烤设备和用度连读引宣溶掉具来看，日式烤肉基本为网状或铸铁板条，韩式烤肉接近于煎肉，使用器具多为石板、铁板、锅盖、瓷板等。

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